失敗しない！パーソナルジム店舗数ランキングと賢い選び方
「ジムが多すぎて選べない…」あなたに最適なジム、見つけます
「今年こそ痩せたい！」「理想のカラダを手に入れたい！」そう思ってパーソナルジムを探し始めても、あまりの数の多さに圧倒されていませんか？
「結局どこが自分に合っているの？」「高いお金を払って失敗したくない…」
そんなお悩みを抱えている方は、決して少なくありません。何を隠そう、私自身も過去に自己流ダイエットで何度も挫折し、パーソナルジム選びで頭を抱えた経験があります。
そこでこの記事では、客観的な指標である「店舗数」という切り口から、人気のパーソナルジムをランキング形式でご紹介します。さらに、ランキング上位のジムの特徴から、あなたが絶対に失敗しないための賢い選び方まで、元トレーニーの私が徹底的に解説します。
この記事を読み終える頃には、あなたにピッタリのパーソナルジムが見つかり、理想のカラダへの第一歩を踏み出せるはずです。
パーソナルジム店舗数ランキングTOP5【2025年最新版】
まずは、全国にどれだけの店舗があるのか、最新の店舗数ランキングを見ていきましょう。店舗数が多いということは、それだけ多くの人に選ばれている証拠。経営の安定性や通いやすさの指標にもなります。
1位：かたぎり塾（全国334店舗以上）
圧倒的な店舗数で1位に輝いたのは「かたぎり塾」です。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくプログラムが特徴。月額3万円台からというリーズナブルな価格設定で、無理なく続けられると人気が急上昇しています。都心だけでなく全国各地に店舗があるので、地方にお住まいの方でも通いやすいのが最大の魅力です。
2位：RIZAP（ライザップ）（全国120店舗以上）
「結果にコミットする」のキャッチフレーズで、パーソナルジムブームを牽引してきたのが「RIZAP」です。料金は高めですが、その分、専属トレーナーによる徹底した食事管理と質の高いトレーニングは業界随一。数々の有名人を成功に導いてきた実績は、本気で人生を変えたいと願う人にとって、何よりの信頼の証と言えるでしょう。
3位：24/7Workout（全国91店舗以上）
RIZAPに次ぐ業界大手として知られるのが「24/7Workout」です。完全個室のマンツーマン指導でありながら、比較的リーズナブルな価格を実現。朝7時から深夜24時まで営業している店舗が多く、仕事で忙しい方でも通いやすいのが大きなメリットです。無料レンタルが充実しており、手ぶらで通える手軽さも人気の理由です。
4位：BEYOND（ビヨンド）（全国80店舗以上）
「BEYOND」は、ただ痩せるだけでなく、美しいボディラインを作る「ボディメイク」に特化したジムです。トレーナーはコンテスト入賞者など、実績のあるプロフェッショナルばかり。洗練されたお洒落な内装もモチベーションを高めてくれます。「どうせやるなら、カッコよく美しい身体を目指したい」という美意識の高い方々から絶大な支持を集めています。
5位：Apple GYM（アップルジム）（全国40店舗以上）
海外セレブ式ボディメイクがコンセプトの「Apple GYM」。重心や姿勢を整える独自メソッドで、見た目の変化を重視しています。月2万円台から始められる手頃な料金プランが魅力で、「パーソナルジムは高い」というイメージを覆した注目のジムです。特に首都圏を中心に店舗数を増やしており、今後の展開からも目が離せません。
なぜ店舗数が多いパーソナルジムがおすすめなの？3つの理由
「ランキングは分かったけど、そもそも店舗数が多いと何が良いの？」と思いますよね。店舗数が多いジムには、初心者の方にこそ嬉しいメリットがたくさんあるんです。
理由1：圧倒的な通いやすさ（引越しや転勤でも安心）
最大のメリットは、何と言っても「通いやすさ」です。店舗数が多いジムは、主要な駅の近くなど、アクセスの良い場所に店舗を構えていることがほとんど。また、もし急な引越しや転勤が決まっても、店舗間の移動制度を利用すればトレーニングを継続できる場合があります。これは全国展開している大手ならではの強みです。
理由2：経営が安定していて倒産リスクが低い
パーソナルジムの料金は決して安くありません。数十万円を前払いしたのに、途中でジムが倒産してしまった…なんて事態は絶対に避けたいですよね。その点、多くの店舗を運営しているジムは経営基盤が安定している証拠。大切なお金と時間を無駄にするリスクが低いため、安心してトレーニングに集中できます。
理由3：豊富な実績と教育された質の高いトレーナー
多くの会員を指導してきた大手ジムには、膨大な成功事例やデータが蓄積されています。そのノウハウがトレーニングプログラムやトレーナーの教育に活かされているため、サービスの質が高い傾向にあります。厳しい研修を受けた質の高いトレーナーから、科学的根拠に基づいた指導を受けられるのは大きな安心材料です。
【失敗しない】パーソナルジムの賢い選び方5つのステップ
店舗数の多さが安心材料になるとはいえ、最終的に大切なのは「あなたに合っているか」どうかです。ここでは、ジム選びで失敗しないための5つのステップをご紹介します。
STEP1：自分の目的（ダイエット、筋力アップなど）を明確にする
まずは「なぜジムに通いたいのか」を具体的にしましょう。「夏までに5kg痩せたい」「健康診断の結果を改善したい」「結婚式のために二の腕を引き締めたい」など、目的が明確であるほど、選ぶべきジムも絞られてきます。短期集中型か、長期継続型かも考えておきましょう。
STEP2：予算を決める（総額はいくらかかる？）
パーソナルジムは、入会金やコース料金の他に、サプリメント代などがかかる場合もあります。月々の料金だけでなく、卒業までにかかる総額はいくらなのかをしっかり確認しましょう。「かたぎり塾」のように月額制で始めやすいジムもあれば、「RIZAP」のように短期集中で高額なジムもあります。無理のない範囲で予算を組むことが継続の秘訣です。
STEP3：通いやすい場所を選ぶ（自宅か職場の近くが鉄則！）
これは本当に重要です。どんなに良いジムでも、通うのが面倒になってしまっては意味がありません。「自宅の最寄り駅」や「会社の帰り道に寄れる場所」など、あなたの生活圏内にあるジムを選ぶのが鉄則です。週に1〜2回、無理なく通える場所を選びましょう。
STEP4：プログラム内容とサポート体制を比較する
ジムによってトレーニング内容や食事指導の方法は様々です。厳しい糖質制限があるのか、それとも3食しっかり食べる指導なのか。トレーニング時間は30分なのか60分なのか。シャワーやウェアのレンタルはあるかなど、サービス内容を細かく比較検討しましょう。
STEP5：必ず無料カウンセリング・体験に行く！
Webサイトの情報だけで決めるのは絶対にNGです！ほとんどのジムでは無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、設備の清潔さなどを自分の目で確かめましょう。複数のジムを比較することで、自分にとって最高の場所がきっと見つかります。
「いきなり申し込むのはハードルが高い…」と感じる方は、まずは無料カウンセリングでプロに相談してみるのがおすすめです。あなたの悩みや目標を伝えるだけで、プロの視点から最適なプランを提案してくれますよ。
【目的別】あなたにおすすめのパーソナルジムはここ！
「選び方は分かったけど、結局私にはどこがいいの？」という方のために、目的別におすすめのジムを厳選してご紹介します。
安さ・コスパ重視なら「かたぎり塾」
「パーソナルジムに通いたいけど、費用が心配…」という方には、業界最安値クラスの「かたぎり塾」が断然おすすめです。月額3万円台から始められる手軽さでありながら、理学療法士監修の質の高い指導が受けられます。コスパを最優先するなら、まず検討すべきジムです。
絶対に結果を出したいなら「RIZAP（ライザップ）」
「費用はかかってもいいから、とにかく本気で変わりたい！」という強い意志をお持ちなら、「RIZAP」が最適です。専属トレーナー、管理栄養士、カウンセラーがチームとなってあなたを徹底サポート。挫折させない環境がここにはあります。全額返金保証制度があるのも、結果に対する自信の表れです。
初心者・運動が苦手な女性なら「チキンジム」
「運動経験がなくて続けられるか不安…」という方のために作られたのが「チキンジム」です。「続けられる」ことをコンセプトにしており、厳しすぎないトレーニングと食事指導が特徴。楽しみながらボディメイクしたい初心者の方や女性にぴったりのジムです。
まとめ：まずは一歩踏み出して、理想の身体へ
今回は、店舗数ランキングを切り口に、人気のパーソナルジムと失敗しない選び方について解説しました。
たくさんのジムがあって迷ってしまう気持ちはよく分かります。しかし、大切なのは「悩んでいる時間」を「行動する時間」に変えることです。
この記事で紹介したジムは、どれも無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。話を聞いてみるだけなら無料です。プロに相談することで、一人で悩んでいたことがスッキリ解決するかもしれません。
理想の身体は、正しい場所で、正しい努力をすれば、必ず手に入ります。
さあ、まずは無料カウンセリングの予約という小さな一歩から、新しい自分への扉を開いてみませんか？
コメント